Mé služby

JÓGA - skupinové lekce

PONDĚLÍ

18:00 - 19:00 Jóga pro zdravá záda

19:00 - 20:00 Hatha jóga

Smečno, základní škola Smečno, Školská 284

 STŘEDA

19:30 Hatha jóga

Restaurace a penzion Žilina, Družecká 153

INDIVIDUÁLNÍ HODINY JÓGY

V případě, že nemůžete docházet na skupinové lekce, ráda s Vámi domluvím individuální hodiny ve studiu, nebo přímo u Vás doma.

Tyto hodiny mohou využít zejména maminky na mateřské - děti nejsou rozhodně problém :) Nebo Ti, kteří jsou časově vytížení nebo se stydí docházet na skupinové hodiny.

Office yoga

Firmy v dnešní době rádi poskytují svým zaměstnancům nadstandartní služby v podobě benefitů - ideálním benefitem je pro ně office yoga.

Přijedu přímo k Vám do firmy, zaměstnancům se budu věnovat klidně v meetingové místnosti po dobu, kterou si společně určíme a já se zaměřím především na partie, které jsou zatěžovány sedavým zaměstnáním.

Zaměstnanci se nemusí převlékat, příjemně se protáhnout a jejich výkon v práci bude o to efektivnější!